Emagrecer 8kg, ganhar em saúde e energia, sem fazer uma dieta específica
E ainda em um período tão curto. Pode ser bem bacana, concorda?
Um grande problema que a maioria das pessoas, em especial as mulheres têm é a questão de inchar, eu mesma nesse momento estou numa fase inchada, no meu caso até já sei o que ocorreu, tenho propensão a ter pedras nos rins e sou hipertensa.
Daí, andei sendo muito generosa com a quantidade de sal que consumi nos últimos quatro meses e devido a trabalhar com conteúdo, jornalismo e marketing, tenho ficado sentada até 12 horas, diariamente. Agora estou me vigiando mais, me obrigando a levantar e caminhar durante dois minutos a cada uma hora.
Bom, mas esse artigo não é sobre a minha vidinha insossa, é sobre os chás que andei pesquisando para minhas amigas que estão sempre na batalha dos regimes, dietas e constante vigilância dos números apresentados pela madrasta, a balança.
Os chás abaixo prometem efeito detox, com benefícios específicos e no geral poderão eliminar até 8kg, em um mês, por retirar as toxinas do organismo. Com eles irão desinchar, melhorar a circulação sanguínea e a aparência da pele. Essa semana estou a base do chá de salsinha, se não leu ainda dá tempo.
Lembro que não adianta cair em tentação e depois tomar um balde de chá, mantenha a dieta que estão fazendo, ou a reeducação alimentar. O verão é implacável, a moda dos biquínis 2018 será seu foco nos momentos de fraqueza.
➤ 5 Chás Detox Para Emagrecer 8kg
→ Chá Detox de chá branco com carqueja e hibisco
Faz um belo detox, eliminando gordura e toxinas e normalizando as funções intestinais, ou seja, emagrecimento.
→ Chá Detox de Centelha Asiática com alfafa e dente-de-leão
Super diurético, limpa legal o organismo, tipo faxina mesmo, efeito de drenagem, mais uma vez verá a diferença na balança.
→ Chá Detox de boldo com cavalinha e chá verde
Derrete a gordura, tem efeito termogênico, dá aquele susto no metabolismo e acelera o molenga.
→ Chá Detox de carqueja com centelha asiática e gengibre
Pense num chá que detona a celulite, é este, você não irá acreditar no melhora do aspecto de sua pele, também tem um efeito no fígado e certeza que irá ver suas calças ficarem mais folgadinhas.
→ Chá Detox de chá branco com dente-de-leão e cabelo de milho
Queima a gordura, dá aquele susto no metabolismo, diminui o açúcar no sangue e melhora as funções do aparelho urinário, age principalmente no abdômen.
Chás Detox - Modo de Preparo
Escolha qual a receita que irá usar durante uma semana.
Uma colher de sobremesa de cada um dos ingredientes mencionados em um litro de água fervente, abafar por 15 minutos, coar e tomar durante o dia. Evite tomar após as 18 horas, muitos deles irão afastar o sono.
Poderá utilizar durante um mês alternando semanalmente o sabor, sempre adoçado com frutose, stévia ou sem adoçante.
O primeiro copo sempre em jejum pela manhã, isso é fundamental e mantenha a dieta habitual, lembre-se nem todos emagrecem os 8 kg, isso varia de organismo, estado de intoxicação e metabolismo.
☹ Proibidíssimo de fazer uso dos chás; as grávidas, os imunodeprimidos, se estiver com qualquer enfermidade ou fazendo uso de medicação. lembre-se quem melhor pode orientar é seu médico e o nutricionista.
Espero que tenha gostado, aproveite e curta nosso GPlus e fique por dentro de todas as dicas. Fiquem bem e em altíssimo astral!